Танцы, Йога, Гимнастика
G-02072895
ЗОЖ – Бодрое Утро – Утренняя Разминка
Педагог:
Старт группы:
Специальный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Он снимет напряжение с мышц и межпозвоночных сегментов, которые вызывают боли; укрепит мышечный корсет корпуса (мышцы спины, шеи, груди, пресса, ягодиц); повысит кровоснабжение и эластичности мышц; сформирует правильную осанку, а также придаст бодрость и улучшит настроение.
Муслимова Майя Шамильевна
январь 2022
Суббота 9.30-10.30 (1ч)
Вторник 9.30-10.30 (1ч)
G-02072894
ЗОЖ - Здоровые СУСТАВЫ
Педагог:
Старт группы:
Специальный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости СУСТАВОВ подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Он снимет боли; повысит кровоснабжение и эластичности мышц, а также придаст бодрость и улучшит настроение.
Муслимова Майя Шамильевна
январь 2022
Четверг 9.30-10.30 (1ч)
Среда 9.30-10.30 (1ч)
G-02072883
Танцевальная Аэробика
Педагог:
Старт группы:
Танцевальная Аэробика. Динамичные занятия для Активных людей, ведущих Здоровый образ Жизни и любящих двигаться и жить легко. Проведение занятий по танцевальным программам, адаптированным с учетом особенностей людей старшего возраста
Муслимова Майя Шамильевна
январь 2022
Пятница 9.30-10.30 (1ч)
Понедельник 9.30-10.30 (1ч)
G-02072881
Восточные танцы
Педагог:
Старт группы:
Танцы Восточные. Танец Живота. Педагог с огромным опытом.
Запашная Лилия Фердинантовна
декабрь 2022
Четверг 19.00-20.00 (1ч)
Вторник 19.00-20.00 (1ч)
G-02072882
Латиноамериканские танцы – сальса
Педагог:
Старт группы:
Танцы для всех. Занятия динамичные, ритмичные, направленные на активное и подвижное развитие тела под легкую музыку
Шлимак Олег Анатольевич
июль 2022
Среда 10.45-11.45 (1ч)
Понедельник 10.45-11.45 (1ч)
G-02073289
Латиноамериканские танцы – сальса
Педагог:
Старт группы:
Танцы Латиноамериканские: Сальса, бачата и пр.. Занятия динамичные, ритмичные, направленные на активное и подвижное развитие тела под легкую музыку
Шлимак Олег Анатольевич
10.08.2022
Среда 18.30-19.30 (1ч)
Понедельник 18.30-19.30 (1ч)
G-02072884
Танцевальная Аэробика
Педагог:
Старт группы:
Танцевальная Аэробика. Динамичные занятия для Активных людей, ведущих Здоровый образ Жизни и любящих двигаться и жить легко. Проведение занятий по танцевальным программам, адаптированным с учетом особенностей людей старшего возраста
Запашная Лилия Фердинантовна
ноябрь 2022
Суббота 10.45-11.45 (1ч)
Вторник 10.45-11.45 (1ч)
G-02073294
Танцы - Зумба
Педагог:
Старт группы:
Встречаем утро зажигательной Зумбой, заряд бодрости и энергии на весь день! Плюс ОТЛИЧНОЕ настроение!
Трохимчук Ольга Анатольевна
апрель 2022
Пятница 10.00-11.00 (1ч)
Понедельник 10.00-11.00 (1ч)
G-02073298
Здорово жить
Педагог:
Старт группы:
Комплекс для повышения тонуса организма, развития гибкости и здоровья тела., приобретаем хорошие привычки. Молоды телом- молоды душой.
Трохимчук Ольга Анатольевна
апрель 2022
Пятница 11.15-12.15(1ч)
Понедельник 11.15-12.15(1ч)
G-02072899
Дыхательная гимнастика
Педагог:
Старт группы:
Дышать будем правильно — Стрельниковская методика помогает активизации защитных сил организма — оздоровление и профилактика заболеваний органов дыхания и астматических симптомов
Муслимова Майя Шамильевна
январь 2022
Среда 14.15-15.15 (1ч)
Понедельник 14.15-15.15 (1ч)
G-02072901
ЗОЖ – Здоровье для глаз
Педагог:
Старт группы:
Легкие разминочные упражнения для головы, шеи и глаз для улучшения зрения. Потихоньку восстанавливаем зрение.
Муслимова Майя Шамильевна
октябрь 2021
Пятница 13.00-14.00 (1ч)
Вторник 13.00-14.00 (1ч)
G-02073285
ЗОЖ – Здоровье для глаз
Педагог:
Старт группы:
Легкие разминочные упражнения для головы, шеи и глаз для улучшения зрения. Потихоньку восстанавливаем зрение.
Муслимова Майя Шамильевна
декабрь 2021
Пятница 14.15-15.15 (1ч)
Среда 15.30-16.30 (1ч)
G-02072904
ЗОЖ - Йога
Педагог:
Старт группы:
Йога. Здоровые суставы, общие восстановительные комплексы после заболеваний.
Зенкин Павел Алексеевич
декабрь 2022
Пятница 09.30-10.30 (1ч)
Вторник 12.00-13.00(1ч)
G-02072908
ЗОЖ - Йога
Педагог:
Старт группы:
Как настроить свой организм функционировать правильно. Здоровый Образ Жизни. Терапевтическая гимнастика + варианты правильного питания, тренировки, управление телом и духом (саморегуляция здоровья).
Давыдик Олеся Владимировна, Зенкин Павел Алексеевич
январь 2023
Среда 18.00-20.00 (2ч)